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최근 창원시 성산구에서 많이 찾는
프리다이빙 강습 고수

최근 창원시 성산구에서 많이 본
프리다이빙 강습 해결 사례

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작년에 계곡에 갔다가 너무 재미있게 물놀이를 하고, 주변에서 “수영 못해도 할 수 있다”는 말을 듣고 그때부터 프리다이빙에 관심이 생겼어요. 그 이후로 혼자 유튜브 보면서 이퀄라이징도 조금씩 연습해보다가, 제대로 배워보고 싶어서 이번에 프리다이빙 교육을 신청하게 됐습니다. 혼자 연습할 때는 맞게 하고 있는 건지 항상 헷갈렸는데, 교육 시작하자마자 호흡법, 이퀄라이징, 물 적응부터 정말 체계적으로 하나하나 짚어주셔서 “아, 그래서 안 됐던 거구나” 하고 바로 이해가 되더라고요. 숨참기2분넘게 못했는데 3분이 넘어버렸어요 ㅋ 특히 수압 때문에 이퀄이 잘 안 될 때 원인을 정확히 짚어주시고 제 상태에 맞게 방법을 바꿔서 알려주셔서 훨씬 편하게 내려갈 수 있었습니다. 교육이 전혀 어렵거나 부담스럽지 않고, 기초부터 안전까지 꼼꼼하게 알려주셔서 물에 대한 두려움도 많이 줄었고, 프리다이빙이 훨씬 재미있어졌어요. 프리다이빙 관심 있으신 분들, 혼자 연습하지 말고 꼭 교육부터 받아보시길 추천드립니다

경남 창원시 성산구자격증 클래스
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세부 가족 여행 계획이 있는데 저희 어머니께서 물공포증이 심하고 물놀이 경험이 아예 없어서 스노클링 조차도 할 수 없는 상태라 엄청 걱정하며 요청드렸었어요. 막상 가보니 생각했던 것 보다도 훨씬 더 심각한 상태였는데도 강사님께서 어머니 눈높이에 맞춰서 알려주시고 기다려주시고 계속 격려해주셔서 무사히 체험했습니다! 결론적으론 어머니께서 재미있었다고 새로운 경험이었다고 하시면서 좋아하시더라구요. 아직 스노클링을 문제없이 할 수 있을 정도는 아닌 것 같지만 강사님 덕분에 물에 대한 거부감을 절반은 없앤 것 같아서 정말 좋은 시간이었다는 생각이 들었습니다. 게다가 마지막에 제 사진도 예쁘게 찍어주셨어요! 체험프리다이빙이었지만 추후에 강습 시간 맞으면 자율 트레이닝?처럼 참여도 가능하다고 하셨어요. 창원에서 스노클링, 프리다이빙 배우실 분들은 강사님 강추합니다! 감사했습니다😊😊!!

경남 창원시 성산구프리다이빙 체험
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다이빙 버디시스템이 체계적이어서 저처럼 혼자 시작하는 사람도 정모나 투어에서 좋은 버디들이 생기는 매직을 경험할수있는 점이 너무 좋았습니다!! 레벨과정을 배울때마다 새로운 목표가 생기는 점도 프리다이빙의 매력인거같아요!!!

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처음에는 다른 업체에서 레벨1 자격을 따고 나름 자신감이 있었는데, 막상 딥다이브를 선택하고 들어와 보니 전혀 다른 세상이더라구요. 단순히 기록이나 자격증을 채워가는 게 아니라, 내가 어디서 막히는지, 어떤 습관 때문에 위험할 수 있는지를 하나하나 짚어주셨습니다. 특히 가장 크게 와닿은 건 “안전”에 대한 철학이었어요. 그냥 매뉴얼처럼 알려주는 게 아니라, 진짜 교육생 한 명 한 명을 책임진다는 마음으로 대하고 있다는 걸 강하게 느꼈습니다. ‘내가 잠수하는 게 아니라, 누군가와 함께 안전하게 내려간다’는 감각을 처음으로 얻은 순간이기도 했습니다. 결국 단순한 레벨 업이 아니라, 다이빙을 대하는 태도 자체가 달라졌습니다. 딥다이브에서 배운 건 단순한 기술이 아니라 “믿고 따라갈 수 있는 안전”이었습니다. 걱정 하지마시고 꼭 딥다이브 선택하시면 후회없습니다^^

경남 창원시 성산구프리다이빙 체험
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물공포증이 있어 걱정했던 교육을 마치고 나니 몸은 살짝 지쳤는데 마음은 이상하게 가벼웠습니다. 정말 덕분에 신세계를 경험 했습니다^^강사님과 오늘 함께한 시간 동안 배운 건 단순히 숨고 기술이 아니라, 안전과 믿음을 나누는 방식이었어요. 너무 만족하고 새로운 취미를 가질수있게 해주셔서 감사합니다 꼭 딥다이브 강력 추천합니다.. 빨리 렙취득해서 해외 투어 참석하고싶습니다^^ 이것뿐만 아니라 딥다이브는 교육이 끝난 뒤에도 다 함께 식사 자리에서 웃음꽃이 피었고, 이어진 카페에서 커피한잔 마시며 서로의 이야기를 나누며 또 다른 가족 같은 분위기를 느꼈습니다. 단순히 자격증을 따는 과정이 아니라, 진짜 사람과 사람이 연결되는 경험이었습니다. 깊이 잠수했지만, 마음은 더 가까워졌다”는 말이 딱 맞는 하루였습니다. 너무 감사합니다 강사님과 옆에서 도와주신 버디선배님들^^

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하예진 강사님은 어떤 교육생이 오더라도 차분하게 차근차근 알려주셔서 좋아요. 아무래도 처음에는 물이 겁나고 잘모르니까 적응하기가 쉽지 않은데 차분하게 적응할때 까지 기다려주시고, 절대 보채거나 밀어 붙이지 않으시고 그 사람의 페이스를 지켜주십니다. 그게 정말 좋았어요. 그리고 교육이 끝나도 선생님께 배운 교육생들은 트레이닝을 통해서 계속 케어해주시니 감사할따름입니다!^^ 교육수강료도 다른곳보다 저렴해서 이러다 선생님 없어질까 걱정;;;; 처음인데 어쩌지.. 난 물이 무서운데.. 잘할 수 있을까? 걱정되시는 분들은 꼭 하예진선생님 추천합니다!!

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해외여행가기전에 프리다이빙 체험해보고 싶어서 강습받았는데 하나하나 잘 가르쳐주셔셔 해외가서 재밌게 놀고 인생샷 건져올수 있을거 같아요 ㅎㅎ 이해가 안가는 부분도 물어보면 바로 답해주시고 분위기도 어색하지않고 너무 좋았어요 !! 해외여행 갔다와서 자격증도 도전해볼까 생각중입니당~~!

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직접 수업한 교육생 분들

경남 창원시 성산구

창원시 성산구 프리다이빙 강습 서비스
비용이 궁금하다면?

고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.